
Styrk din krop!
Trænger du til at styrke din krop og blive stærk gennem øvelser med egen kropsvægt og enkelte redskaber? Så er dette holdet for dig.
Pulsen vil komme op, og vi skal have det rigtig sjovt. Vi sjipper, hopper, laver lunges, squats, push-ups, står i planke og har fokus på hele kroppen. Alle er velkomne uanset niveau. Kom frisk!
Træner:
Marie-Louise Reitov Røhl
Træningstid og sted:
Mandage kl. 20.00 til 21.00 udendørs (evt. i sansesal) v. Støberigade 3.
Pris:
400 kroner
Deltagere:
Alle som har lyst
Medbring:
Sko og tøj til indendørs og udendørs træning.